NERTI 

“Je suis capable d’accueillir toutes mes sensations,

lâcher-prise devient un jeu d’enfant !”

QU’EST-CE QUE LE NERTI (NETTOYAGE ÉMOTIONNEL DES TRAUMATISMES INCONSCIENTS) ?

Le NERTI (Technique de Nettoyage des Traumatismes Inconscients) est une méthode très douce qui permet de reprendre contact avec ses sensations corporelles afin de leur donner tout l’espace nécessaire pour bouger. C’est un moyen simple pour accueillir les émotions et les sensations, autrement dit, lâcher-prise.

Par le biais du NERTI, il est possible de faire bouger la charge émotionnelle emmagasinée lors d’un traumatisme sans avoir nécessairement besoin de conscientiser la racine du problème. Cette racine est dans tous les cas présente dans vos sensations corporelles. En accueillant vos sensations, votre vécu change instantanément, vous vous sentez plus confiant, votre attitude par rapport à la situation se modifie et le noeud se dissout.

” Ce à quoi tu résistes persiste alors accueille ! “